Die sechs Säulen der Gesundheit

Im Alltag ist unser Körper unzähligen Belastungen ausgesetzt. Falsche Ernährung, Stress, Flüssigkeits- und Bewegungsmangel können auf Dauer zu krankhaften Veränderungen des Organismus führen – und dies oft lange, bevor der Körper dies bspw. durch Schmerz signalisiert. Dabei ist der effektivste Weg, Gesundheit dauerhaft aufrecht zu erhalten, Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Dafür braucht der Körper tatkräftige Unterstützung von innen und außen, um die im Alltag verlorengegangenen Selbstheilungskräfte zu reaktivieren.

Jeder Einzelne kann selbst einen entscheidenden Beitrag zu seiner Gesundheit leisten, indem er auf das Zusammenwirken der folgenden sechs Säulen der Gesundheit achtet:

  1. Säule: Ernährung
  2. Säule: Trinken
  3. Säule: Bewegung
  4. Säule: Schlaf und Erholung
  5. Säule: Psychisches Wohlbefinden
  6. Säule: Intaktes Nervensystem

Das harmonische Zusammenwirken dieser sechs Säulen wird durch die Behandlung mit der Amerikanischen Chiropraktik sinnvoll unterstützt. Denn Herausforderungen gibt es genug: Fehlhaltungen, Stürze oder zu langes Sitzen am Schreibtisch können zu Wirbelblockaden und damit zu Störungen oder Irritationen des Nervensystems führen.

Wir in der Chiropraxis Landmann haben uns auf die sechste Säule spezialisiert – darauf, Fehlfunktionen des Nervensystems zu erkennen und die körpereigene Fähigkeit zur Selbstheilung durch gezielte Korrektur der Wirbelstellung auf natürliche Weise zu fördern. Unsere umfangreichen Untersuchungen zu Motorik, Kondition und Belastbarkeit des vegetativen Nervensystems im Vorfeld der Behandlung erlauben uns auch Rückschlüsse über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand – und zeigen uns damit auf, bei welchen der sechs Säulen Sie noch Verbesserungspotenzial haben.

Tipps und Anregungen

Wichtige Tipps und Anregungen zu Ernährung, Bewegung und Regeneration erhalten Sie auf unserer Internetseite oder in unserem kostenlosen Gesundheitsforum. Sprechen Sie uns gerne an, wie Sie die sechs Säulen in Ihren Alltag integrieren können!